
Welkom bij Fit & Relieve
Wie?
Pieter Vercruysse.
-
Gediplomeerd sportmasseur / dieptemasseur
-
Masterstudent KU Leuven - Revalidatiewetenschappen en kinesitherapie.
-
Triathlon & Bodybuilding enthousiast
💆♂️ Massage bij Fit & Relieve –
Meer dan spierwerk!
In onze drukke levens staat ons lichaam voortdurend onder spanning.
Het zenuwstelsel blijft ‘aan’, spieren raken overbelast en herstel wordt uitgesteld.
Een dieptemassage bij Fit & Relieve is geen quick fix, maar een gericht moment van herstel – op maat van jouw lichaam en jouw levensstijl.
Of je nu intensief sport of gewoon comfortabel en pijnvrij wil functioneren in het dagelijkse leven, bij Fit & Relieve ben je welkom voor een behandeling op maat.
Waarom massage?
🔹 Je zenuwstelsel tot rust brengen
Via stimulatie van de nervus vagus schakelen we over van ‘vecht-of-vlucht’ naar herstelmodus.
🔹 Spanning ontladen vóór het klachten worden
Preventief werken voorkomt dat kleine spanningen uitgroeien tot echte blessures.
🔹 De ‘emmer’ legen
Je belastbaarheid vergroten is belangrijk, maar even vaak moet je ook gewoon belasting kwijt.
🔹 Herstel ondersteunen na sport of mentale inspanning
Massage bevordert de circulatie, ontspant bindweefsel en versnelt je recuperatie.
🎯 Technieken die ik inzet, afhankelijk van jouw noden:
-
Deep tissue massage
-
Bindweefselmassage
-
Cupping
-
Triggerpoints
-
Advies over oefeningen om de belastbaarheid te verhogen of belasting te verminderen
Regelmatig langskomen helpt je lichaam in balans te houden, klachten te voorkomen en beter te presteren – in sport én in het dagelijks leven.
Dit is geen luxe.
Dit is zelfzorg met impact.
🎟️ Boek je sessie of verras iemand met een cadeaubon – voor wie écht nood heeft aan ontspanning & herstel.


2 locaties:
Bloemstraat 22A, 3211 Lubbeek:
Op dit adres is sinds kort de nieuwe praktijkruimte helemaal afgewerkt !
+ Zeer makkelijk toegankelijk.
Mothstraat 8, 3012 Leuven:
Op dit adres is het verhaal van Fit & Relieve begonnen !
+ Zeer dicht bij Leuven.
! Via de garage, een zeer steile trap omhoog.
Hoe een afspraak maken?
-
Telefonisch (sms/bellen):
-
Mail: fitandrelieve@outlook.be
-
Via de 'Nu boeken' knop bij de behandelingen: (Beperkte keuze)
-
OPGELET: In de komende maanden ben ik veel bezig met mijn masterstage & thesis, afspraak maken gaat het snelst via een SMS op mijn gsm nummer.

30 min.
30 euro1 uur
50 euro